关系认定阶段
判断标准依据收集：判断是否存在劳动关系，主要依据是用人单位招用劳动者未订立书面劳动合同，但同时具备下列情形的，劳动关系成立：用人单位和劳动者符合法律、法规规定的主体资格；用人单位依法制定的各项规章制度适用于劳动者，劳动者受用人单位的管理，从事用人单位安排的有报酬的劳动；劳动者提供的劳动是用人单位业务的组成部分。收集能证明这些情形存在的证据，如工作证、工作服、工资支付记录、考勤记录、同事证言等，用于认定劳动关系。
认定途径选择：如果双方对劳动关系是否存在存在争议，劳动者可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，请求确认劳动关系，在仲裁过程中出示收集的证据，由仲裁委依据事实和法律进行判定，也可以通过向劳动行政部门咨询、投诉等方式，借助行政力量辅助认定劳动关系，为后续主张劳动权益奠定基础。
权益维护阶段（基于已认定的劳动关系）
劳动权益主张：一旦劳动关系得以确认，劳动者可以依据劳动法等相关法律法规，向用人单位主张自己的各项劳动权益，如要求支付工资、享受福利待遇、获得劳动保护等，若用人单位未履行相应义务，按照前面所述的劳动争议解决途径（协商、仲裁、诉讼等），维护自身合法权益。
持续监督保障：劳动者在劳动关系存续期间，要持续关注用人单位的行为是否符合法律规定和劳动合同约定，对可能侵犯自身权益的情况及时发现、及时处理，同时与用人单位保持良好的沟通，共同营造和谐稳定的劳动关系环境。
